Thérapie cognitive et comportementale

Sessions de Thérapies cognitives et comportementales basées sur la PNL

(Développement personnel)

La PNL, ou programmation neurolinguistique, est un outil développé par des psychologues pour comprendre le fonctionnement du cerveau.

Notre langage et sa structure reflètent notre façon de penser et d'organiser notre représentation du monde. Nous pouvons créer ou modifier des schémas de pensée et de comportement devenus automatiques (principalement des programmes créés durant l'enfance).

La PNL permet de comprendre, à travers le langage, comment une personne se perçoit, perçoit le monde qui l'entoure et interagit avec lui.

Objectifs de la PNL :

_ vous aidez a cerner vos mécanismes limitants et à développer d’autres comportements pour les transformer.

-        Découvrir ce qu’il y a derrière vos difficultés quotidiennes, vos douleurs récurrentes.

– Vous aider à être plus performant dans votre profession, à être plus paisible dans votre vie de famille/ couple

– Prenez conscience de vos mécanismes limitants et atteignez vos objectifs, qu'ils soient personnels, sociaux, professionnels ou familiaux.

– Acquérez des outils pratiques et faciles à appliquer pour améliorer votre communication.

– Expérimentez de nouveaux modèles de changement efficaces et apprenez à utiliser vos ressources et à développer votre potentiel, tant dans votre vie personnelle que professionnelle.

– Dans le monde du travail, la PNL est utilisée pour la motivation des équipes, l'amélioration de la communication, l'organisation et le coaching.

Christine Pauchard est certifiée par l'INLPTA (International NLP Trainers Association). Elle est également certifiée en hypnose par le California Hypnosis Institute (Inde) en Nouvelle-Calédonie. Elle utilise l'hypnose en RV PNL uniquement à la demande de la personne.

Durée : session unique ou première session : 1h30 min : 60 euros

Sessions suivantes : Une heure : 50 euros les dix premières.

Sessions de suivi ( en ligne) : 45 min -  40 euros